Patnubay ng Gumagamit sa Pinakamahusay na Mga Timbang ng Tracker Apps
Pinakamahusay na Mga Timbang ng Tracker Apps: Sabihin mo sa akin kung gaano kahirap makontrol ang muffin na nakaupo sa hapag kainan? Bago mo ito malaman, sumisiksik ka sa isang pakete ng 12 muffins sa isang pag-upo. Kaya, marahil ako lang iyon ngunit ang dahilan kung bakit narito kami upang pag-usapan ang tungkol sa mga apps sa pagsubaybay sa timbang. Ang isang weight tracker ay gumagawa ng higit pa sa pagpapakita lamang kung gaano kabigat ang iyong nakuha? Mayroong BMI, fat, at marami pang mga modernong apps ng weight tracker ang ginagawa. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na app upang subaybayan ang timbang sa Android at iOS.
Pinakamahusay na Mga Timbang ng Tracker Apps
Timbang ng Log & BMI Calculator
Ang app ay ipapakita bilang kumikilosBMI kapag na-install mo ito sa iyong telepono para sa ilang kadahilanan. Kakaibang pangalan ngunit isang kamangha-manghang app upang sundin ang iyong pagbaba ng timbang o makakuha ng mga layunin. Tinutulungan ka din nitong subaybayan ang iyong timbang at kalkulahin ang BMI gamit ang manu-manong mga entry. Gayundin, maaari mong i-log ang iyong timbang sa app na ito at ipinapakita nito ang mga entry sa isang grap na nagbibigay sa iyo ng disenteng ideya ng iyong pagbaba ng timbang / pag-unlad. Kapag binuksan mo ang app, kailangan mong ipasok ang iyong taas, timbang, DOB, kasarian, pumili ng mga sukatan, at timbang ng target na input. Maaari din nitong kalkulahin ang nais na timbang nang awtomatiko
Gayunpaman, patuloy na idagdag ang iyong pang-araw-araw at lingguhang petsa ng timbang at oras. Kapag naidagdag mo ang kinakailangang mga entry ang database ay pinananatili sa app. Gayunpaman, maaari mo ring i-export ang file sa imbakan ng telepono at mag-import din ng data mula sa telepono patungo sa app. Kapag tapos na pagkatapos ay ibahagi ang database sa iyong cloud storage. Ang app ay may isang pro bersyon na nagbibigay-daan sa iyo upang mag-log ang iyong data ng katawan tulad ng kalamnan, taba, at porsyento ng tubig na laki rin ng tiyan, baywang, at balakang.
basahin ang mensahe ng abiso na abiso
I-download ang AktiBMI: Android | ios
Subaybayan ang Iyong Timbang
Ito ang pinaka-komprehensibong app sa listahan na nagbibigay ng isang maikling pagsusuri ng iyong timbang at diyeta. Maaari ka ring mag-set up ng isang pangunahing profile kung saan pipiliin mo ang mga yunit ng timbang, taas, enerhiya. Maaari mong protektahan ang password ng app gamit ang isang PIN. Sumasama ito sa matalinong kaliskis, Wahoo Aria, tulad ng Garmin, WiT at ilang mga tanyag na apps sa kalusugan tulad ng Google Fit. Subaybayan lamang ang iyong Timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang awtomatikong mag-log ng timbang gamit ang mga IoT matalinong antas.
Ang pangunahing pahina ng mga detalye ay nagpapakita ng mga komprehensibong istatistika. Maaari mo ring tingnan ang iyong kasalukuyang, target, at panimulang punto ng timbang. Gayundin, sinusubaybayan nito ang pag-unlad at oras na lumipas mula nang magsimula ang layunin. Kung wala kang isang matalinong sukatan, maaari mong palaging ma-input ang data nang manu-mano. Maaari mong alisin ang anumang mga kalabisan na mga entry na maaaring makaapekto sa grap.
Mayroong suporta para sa mga miyembro ng pamilya at iba't ibang mga profile. Kinakalkula din ng matalinong app ng tracker ng timbang at porsyento ng taba at tubig. Kinakailangan ang paggamit ng calorie upang makakuha ng timbang o magbawas ng timbang, at BMI index. Maaari mo ring subaybayan ang araw-araw, average, at kabuuang stats sa mga widget.
I-download ang Subaybayan ang Aking Timbang: Android | ios
Mawalan Ito
Mawalan Ito ay isa pang isa sa mga pinakatanyag na apps ng weight tracker. Bukod sa subaybayan lamang ang timbang, ito rin sinusubaybayan ang iyong pagkonsumo ng calorie, macros, at nutrisyon . Makakakuha ka rin ng tracker na nakapagpapalusog na sumusubaybay kung magkano ang protina, carbs, at taba na kinukuha / inumin mo sa isang araw at gumagawa ng isang lingguhang grapiko na sinusubaybayan ang iyong pag-unlad. I-scan lamang ang barcode at itala kung ano ang kinakain mo. Maaari mong makita ang natupok na caloriya at naiwan para sa araw batay sa iyong mga layunin.
Ikabit ang iyong mga account sa social media upang hamunin ang mga kaibigan at subaybayan ang pagbaba ng timbang at paggamit ng calorie. Ipinapakita ng tab na mga layunin ang graph ng tracker ng timbang na na-update sa tuwing nai-input mo ang iyong timbang.
May mga pangkat ng suporta upang makausap at makakuha ng tulong. Mawalan Magmumungkahi ito ng iyong mga pagkain batay sa iyong mga layunin at mga recipe din kung alam mo kung paano at gusto ang pagluluto ng iyong pagkain. Mayroong screen ng mga plano sa pagkain ng ibang mga gumagamit upang malaman mo kung ano ang gumagana at hindi.
Mawalan Ito ay gumagana sa isang iba't ibang mga bilang ng mga fitness apps at matalinong timbang na timbang.
I-download ang Lose It: Android | ios
FatSecret
FatSecret ay isang mahusay na app ng track ng timbang na magbibigay sa iyo ng mga pananaw tungkol sa iyong timbang at pandiyeta sa pag-uugali. Maaari mo ring mapanatili ang isang talaarawan na nag-log ng iyong pang-araw-araw na caloric na paggamit. Ang homepage ay isang timeline ng istilo ng social media na nagpapakita kung ano ang kinakain ng ibang tao. Aktibo ang pamayanan. Maaari kang magustuhan, magkomento, at ipadala ang iyong pag-usad kasama ang mga kaibigan. Mayroon ito mga layunin sa diyeta, ehersisyo, at timbang . Gayunpaman, sundin ang tsart sa nutrisyon upang malaman ang tungkol sa lahat ng mga sapilitan na nutrisyon at kung magkano ang dapat mong ubusin.
Ang seksyon ng mga ulat ay nagpapakita ng mga calory, macros, at nutrisyon na lumilikha ng isang grap ng taba, carbs, at protina na natupok sa loob ng isang linggo. Gayundin, Inihahambing nito ang iyong kabuuang halaga sa layunin para sa madaling paghahambing. Maaari ka ring magtakda ng isang layunin sa timbang at i-log ang iyong timbang araw-araw upang lumikha ng isang graph. Ang FatSecret ay mayroong maraming mga malusog na resipe upang pumili mula. Maaari mo ring i-scan ang mga barcode upang mag-input ng mga detalye ng pagkain tulad ng mga halaga ng nutrisyon at nutrisyon. Makatanggap ng mga paalala na kumain, uminom, ehersisyo, at magtala ng timbang.
rotate teksto sa ms pintura
Nagsasama rin ang FatSecret sa mga fitness app ngunit hindi mga malalaking timbang sa timbang.
Mag-download ng FatSecret: Android
Mi Fit
Mi Fit kumokonekta sa Mi Band fitness tracker at Mi Smart Scale upang magtipon at nagpapakita ng maraming mga sukatan ng data sa loob ng app. Magsisimula ka sa pamamagitan ng paglikha ng isang profile na may mga hakbang tulad ng edad, timbang, kasarian, timbang at pang-araw-araw na mga layunin. Maaari mo ring gamitin ang dalawang matalinong aparato upang mai-log ang iyong pang-araw-araw na aktibidad. Hindi na kailangang mag-input ng anuman nang manu-mano.
Maaari ka ring makakuha ng dalawang tampok sa pagtatakda ng layunin: a husay at bigat . Gayunpaman, sinusubaybayan nito ang panlabas na pagtakbo, treadmill, panlabas na pagbibisikleta, paglalakad, paglangoy at marami pa. Ang lahat ay awtomatikong pinakain sa Mi Fit app upang makabuo ng mga pananaw tungkol sa iyong kalusugan at katawan. Maaari mo ring i-on ang notification sa paggising, mga alerto sa aktibidad, at mga paalala sa pag-eehersisyo. Kung hindi kinikilala ng app ang iyong isport o ehersisyo, maaari mong i-tag ang aktibidad sa Mi Fit at makikilala ito sa susunod na gagawin mo ito. Sinusubaybayan din ng Mi Band ang iyong pagtulog at pulso.
Ang Mi Fit ay isang libreng app ngunit ang Mi Band at Smart Scale ay hindi.
I-download ang Mi Fit: Android | ios
Masayang Kaliskis
Hindi ko nais na magbawas ng timbang ngunit nais kong magdagdag ng karne sa aking mga buto. Gayunpaman, ang paggamit ng Happy Scale para sa pang-araw-araw na pagsubaybay sa timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang madaling masubaybayan ang pag-usad gamit ang masinop na UI.
Sabihin nating nais kong makakuha ng 10 pounds sa loob ng isang buwan. Maaari ko ring paghiwalayin ang buwan sa 30 milestones at makakuha ng 0.3 pounds sa isang araw sa pamamagitan ng pagpapahusay ng aking calorie na paggamit. Gayundin, ginagawang mas madali ito kapag tiningnan mo ang bawat milyahe na nakamit sa pahina ng buod. Maaari ka ring makakuha ng mga trend ng timbang na nagpapakita kung magkano ang nakuha mo sa nakaraang 7 araw, 30 araw at lahat ng oras. Gamit ang matalinong sistema ng hula nito at ang iyong pagganap, maaari mong tingnan ang iyong pag-usad sa tab na mga hula.
Ipinapakita ng ulat ang isang lingguhan, buwanang, at taunang grap na naka-plot sa iyong mga numero ng timbang na nagpapakita ng isang malinaw na pattern kung paano nagbabagu-bago ang iyong timbang. Magagamit din ang madaling pag-backup at maaari mo ring i-sync sa pagitan ng mga aparato gamit ang Dropbox.
apps tulad ng mobdro android
Hinahayaan ka ng deluxe na bersyon na mag-sync ng mga entry sa iba pang mga app. Maaari mo ring i-export sa CSV file at sa sandaling bumili ka, maaari mo itong magamit sa lahat ng iyong mga aparato.
Mag-download ng Maligayang Kaliskis: ios
Mga Nagbabantay sa Timbang
Mga Nagbabantay sa Timbang ay hindi lamang isang app ng weight tracker para sa iOS ngunit isang kumpletong programa sa pagbawas ng timbang, na madalas na inirerekomenda ng mga doktor. Perpekto iyan. Hindi mo kailangang subaybayan ang iyong timbang ngunit may gagawin din tungkol dito. Siguraduhin kung anong mga pagkain ang dapat mong kainin at kung ano ang dapat mong iwasan. Mga nilalaman sa nutrisyon ng iyong kinakain, at handa na rin ng isang plano sa pagdidiyeta na naaangkop sa iyong mga layunin. Paghahanap lamang ng pinakabagong mga recipe sa isang 8000 malakas na katalogo upang ang pagkain ng malusog ay hindi na mainip. I-scan din muna, kumain mamaya ang pinangangaral nila.
Ang taunang plano ay nagkakahalaga sa iyo ng $ 219. Gayunpaman, maaari itong tunog ng isang maliit na matarik kung ihinahambing sa iba pang mga app ng track ng timbang, ngunit ang Mga Timbang na Timbang ay tulad ng walang iba pang mga app ng track tracker
Mag-download ng Mga Nagbabantay sa Timbang: Android | ios
My Diet Coach
motorola device manager pinakabagong bersyon download
Pangunahing target sa mga kababaihan, ang My Diet Coach ay isang weight tracker at calorie counter app. Magsisimula ka sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang layunin at pagsubaybay sa iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. Magpapakita ang app ng mga nakaka-motivasyong imahe upang matulungan kang manatiling nakatuon. Magbabahagi din ito ng mga regular na paalala. Gayunpaman, pagdating sa mga hamon na makakatulong sa iyo na magtakda ng maliliit na ugali at makamit ang higit pang mga layunin sa kalusugan nang hindi mo alam. Nagpadala din sila ng mga kapaki-pakinabang na tip paminsan-minsan.
Gayunpaman, nilalaro ng app ang buong proseso upang kapag nakamit mo ang mga bagong milestones, makakatanggap ka ng mga gantimpala na magpapahusay sa iyong kumpiyansa at mag-uudyok sa iyong gumana nang masigasig at manatiling tapat sa iyong mga layunin at layunin. Ang Aking Diet Coach ay higit pa sa isang app sa pagsubaybay sa timbang. Ang mga plano ay nagsisimula sa $ 1.99.
I-download ang My Diet Coach: Android | ios
Konklusyon:
Maaari itong subaybayan Ang Aking Timbang at Mawalan Ito ay mabuti para sa mga taong naghahanap ng isang komprehensibong app na nagbibigay sa iyo ng detalyadong mga pananaw. Ang mga Timbang ng Timbang ay kamangha-mangha para sa mga nais ang lahat kabilang ang isang pamayanan para sa suporta at coach para sa tulong. Ang Smart Scale at Happy scale ay may nakabuo ng suporta para sa matalinong kaliskis na awtomatiko ang proseso ng pagpasok ng timbang. Gayundin, ang Mi Fit ay isang fitness app na nangangalaga sa lahat ng iyong mga pisikal na aktibidad.
Narito ang lahat tungkol sa Pinakamahusay na Mga Timbang ng Tracker Apps. Alin ang pinuntahan mo para rito? Ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!
Basahin din:
